Il y a plusieurs années, j’ai commencé à m’intéresser à ma créativité et son développement, grâce au livre référence sur le sujet de Julia Cameron. Au fil de mes recherches et expérimentations, j’ai trouvé intéressant de relier le processus de création à celui de la nature. Les moments de calme…
Les blessures d’enfance apportent une lecture intéressante de notre enfance et de la perception de la réalité que nous nous sommes forgés. Les identifier permet un premier travail d’introspection. Les accepter offre la possibilité de faire la paix avec son histoire. Les guérir donne la liberté de vivre au plus…
L’enfant intérieur est une notion importante du développement personnel. Je l’ai découvert plus précisément grâce au livre de Moussa Nabati, Guérir son enfant intérieur, puis, grâce à une méditation guidée lors d’un atelier en Nouvelle-Zélande. Cette rencontre avec notre enfant intérieur est d’une grande aide lorsque nous entamons un travail…
Faire connaissance avec soi-même, s’accepter tel que l’on est, et avoir confiance en soi, est un chemin de toute une vie. Heureusement, il y a des outils qui nous aident à avancer pas à pas, et à évoluer. Le MBTI, Myers-Briggs Type Indicator, fait partie de ces outils. C’est un…
L’étude de la Médecine Ayurvédique et des chakras m’a ouverte à une compréhension nouvelle de mon corps, de mes émotions et du monde qui m’entoure. Bien au-delà d’une notion abstraite, réservée aux initiés de yoga ou de méditation, les chakras offrent une vision concrète de notre mode de fonctionnement et…
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) fut un des piliers de ma compréhension de la maladie et des messages du corps. Elle apporte un autre regard sur nos émotions et l’équilibre entre notre monde intérieur et extérieur. Je suis allée voir un médecin chinois pour la première fois,en 2016. J’expérimentais différentes…
